Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Garbsen e.V. findest du hier .
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alle Rettungssportbegeisterten ab Jahrgang 2017
wie immer Suchen wir auch Helfer zur Unterstützung am Beckenrand - meldet euch gerne :D
Auch dieses Jahr wollen wir wieder am Freundschaftswettkampf der DLRG Adelebsen-Dransfeld teilnehmen.
Mitmachen können alle ab ab Jahrgang 2017
Es gibt einen Einzel und Mannschaftswettbewerb. Zu einer Mannschaft gehören 3-4 Schwimmer, wir stellen die Mannschaften nach der Meldung zusammen.
Treffen 7:15 am Badepark Garbsen / zurück gegen 18:00
Der Wettkampf findet im Freibad statt
Sportliche Herausforderung, Wettkampferfahrung sammeln, gemeinsam Spaß haben
Schwimmsachen
Essen für den Tag
ausreichend Trinken
Stuhl /Picknickdecke
Sonnenschutz / Sonnencreme
ggf Taschengeld (vor Ort werden Würstchen, Pommes, Kuchen, Getränke... verkauft)
was zum überziehen zwischen den Läufen
Disziplinen:
Altersklasse | Lauf1 |
Lauf2 |
7/8 | 25m Brust | 25m Brust, Ring vom Beckenboden hochholen (ca. 1,30m Tiefe) + 25m Brust mit Nudel o. Brett |
9/10 |
50m Freistil |
50m Flossen mit Gurtretter |
11/12 | 50m Kraul | 50m Flossen mit Gurtretter |
13/14 | 50m Kraul | 75m Retten light |
15/16 | 50m Kraul | 100m Retten mit Flossen |
17/18 | 50m Kraul | 100m Lifesaver |
offen | 50m Kraul | 100m Lifesaver |
40+ | 50m Freistil | 50m Retten einer Puppe mit Flossen |
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